Kävin lauantai-iltana reilun puolen tunnin lenkillä ja juoksin melkein puolet matkasta! Tosin vauhti oli hidas hölkkävauhti, mutta olen silti niin tyytyväinen, sillä loukkasin syksyllä polveni ja en ole sen jälkeen uskaltanut juosta askeltakaan, sillä polvi on tuntunut muljuvan helposti. Mutta nyt siis juoksin eikä ottanut polveen yhtään:)
Tänään on ensimmäistä kertaa dieetin aikana ollut nälän tunne. Mietin, että mistä se johtuu, kun kuitenkin syödään koko ajan ja päättelin, että päivälliseksi syömäni hampurilainen on syynä. Koska ruoassa oli vain pelkkiä raakoja kasviksia ja lihan osuuskin taisi olla alle 100g, sillä summittain pihvi näytti pienemmältä kuin aiemmat, niin maha ei varmaankaan täyttynyt kunnolla. No nälkä onneksi unohtui, kun lähdin lenkkeilemään.
Tänään oli pakko ostaa kaappiin varaksi yksi Pepsi Max-pullo, sillä makeanhimo on edelleen ollut kova. Ja lasillisen sitä joinkin. Mutta olen hyvin onnistunut välttämään kiusaukset, kaupasta ei lähtenyt mitään ylimääräistä mukaan, vaikka jotain tekikin mieli. Ja kun kävin päivällä futsalpeliä katsomassa, vieressäni mussutettiin karkkia ja minulla ei hirveästi edes haluttanut. Olen ylpeä itsestäni:)
Huomenaamulla heti aamupalan jälkeen salille ja vesijuoksemaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti