..niin ei se tätä dieettiä kaada. Tämä on ollut aiempi ajatuskuvioni ja juuri se on dieettini aina kaatanut, sillä menetän yleensä itsekurin, jos lipsun vähänkin. Seuraavalla kerralla annan itselle ottaa ihan vähän enemmän ja sitten taas vähän enemmän ja ei ole enää vain sitä herkkupäivää, vaan saa vähän muinakin päivinä herkutella ja pian ollaan taas normaalissa herkkukierteessä.
Vaikka tänään on hirveästi haluttanut kaiken maailman herkkuja ja naposteltavaa, niin olen pysynyt kovana ja pitänyt kiinni ruokarytmistä. Perjantai on pahin, sillä olen aina aiemmin antanut itselleni luvan herkutella perjantaisin, kun on viikonloppu tulossa ja usein se herkuttelu onkin sitten jatkunut koko viikonlopun. Mutta uskon, että huomenna ei ole niin paha päivä ja sunnuntai on ja varmaan aika helppo. Itseäni auttaakseni pitää keksiä riittävästi ohjelmaa molemmille päiville, jotta ei tule vain televisiota tuijotettua ja koneella oltua, sillä silloin minulla on ollut tapana herkutella.
Tänään söin ruoaksi aivan ihanaa kaalilaatikkoa ja tein samalla suuremman satsin, jotta saan valmiita annoksia ensi viikollekin, sillä yleensä harkkojen jälkeen ei juurikaan jaksa kokkailla. Huomenna lounaaksi on tarjolla kanasalaattia ja päivälliseksi hampurilainen viimeisestä itsetehdystä (tosi hyvästä!) jauhelihapihvistä ja Realeista.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti