Tänään on ollut koko päivän jotenkin nuutunut olo ja tunne, että ei jaksa mitään tehdä. Olisiko syy sitten viime yönä nähdyissä painajaisissa vai missä, mutta päätin suoda itselleni vapaapäivän liikunnasta ja vain olla. Tosin tuota olemista ei ihan hirveästi ehdi harrastaa, jos on ensin neljään koulussa ja heti perään puoli seitsemään harkoissa ja käy vielä sen jälkeen kaupassa ja siskolla kylässä:) Mutta ehdin kuitenkin muutaman tunnin nyt illalla oleilla.
Ruokailut ovat noudattaneet melkein ohjeita. Ongelmia aiheutti opiskelijaravintolassa syöty lounas, jossa huonoista vaihtoehdoista piti valita vähiten huono, joten söin tänään lounaaksi kalaseljankaa (venäläinen kalakeitto). Onneksi se oli kirkasliemistä ja sisälsi paljon kasviksia, mutta mukana oli myös perunaa, joten söin sitten päivällisen paikalla lounaan ruoat, jotta molemmilla ruuilla ei tule hiilihydraatti-annosta.
Eilinen meni ruokailujen suhteen hyvin, sillä tunnit oli keskustassa ja siellä olevasta opiskelijaravintolasta saa myös salaatin (yliopistolta ei saa), joten söin eilen salaattia, jossa oli vihreän salaatin lisäksi savulohta, broileria, kurkkua ja parsakaalia ja päälle lorautin arviolta 10g oliiviöljyä.
Liikunnat ovat jääneet alkuviikolta vähiin vain pari lihaskuntotreeniä harkkojen yhteydessä ja hyötyliikuntaa kävelyn merkeissä. Huomenna on onneksi voimajooga ja perjantaina voisi mennä salille ja sulkapalloa pelaamaan. Toinen salikerta ja uinti ja mahdollisesti myös hiihtoa pitää mahduttaa sitten viikonloppuun. Tosin hiihtoa vain, jos vähän lämpenee. Tänään oli pakkasta -18. Hyrr
Mutta nyt suihkun ja piikkimaton kautta nukkumaan, huomiseen taas paremmilla voimilla:)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti