Tänään jäi puntaroinnit tekemättä, kun muistin vasta aamupalan jälkeen ja ei edes hirveästi harmittanut. Puntaroidaan sitten perjantaina, niin on varmasti tulostakin tullut:) Mutta mittanauhan kanssa oli pakko mittailla vyötäröä, koska housut, jotka vielä viikko sitten eivät menneet kiinni, menivät tänään hyvin kiinni ja neppari ei ponnahtanut auki edes kumarrellessa. Mittanauha kertoi, että vyötäröltä (hoikin kohta) oli kadonnut peräti 5cm. Olen niin innoissani!
Päivä on mennyt kaiken kaikkiaan hyvin ja kirjasin juuri kiloklubiin syömisiä ja liikuntoja. Ruokailut jatkuivat normaalilla linjalla, tosin nyt iltasella (välipalan jälkeen) on ollut koko ajan pienoinen näläntunne. Elimistö alkaa ilmeisesti tottumaan suuriin ruoka-annoksiin ja hyödyntää ne aiempaa nopeammin, kun nälästä on tullut uusi kaveri. No ei tuo nälkä kova ole ja välillä se ihan unohtuu ja vedenjuonti auttaa.
Liikuntana tänään 15min lihaskuntoa tyttöjen kanssa harkoissa ja 35min lenkkeily kauppaan ja takaisin. Oli muuten Prisman rahkahyllyt ihan tyhjinä, joten pitänee tehdä rahkatäydennykset joku toinen päivä:)
Ostin tänään itselle vihdoinkin Burnerin, kun rahatilanne antoi myöten ja toivon, että se kiihdyttää painonpudotusta.
Huomenna oikeastaan ensimmäinen vaikeampi paikka, kun menen syömään lounaan opiskelijaravintolaan. Onneksi siellä on salaattimenuu ja pitää vain yrittää arvioida oikein proteiinin ja kasvisten määrä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti